10 dicas para um dia divertido e seguro na praia com seu bebê
Passar um dia ou uma semana na praia é uma coisa maravilhosa. Mas agora sua vida virou de cabeça para baixo por causa da presença do seu pequeno, então você terá que vigiá-lo como um falcão, certificando-se de que ele não se queime, coma 5 quilos de areia ou entre no mar para brincar com os golfinhos. Ainda assim, a praia ainda pode ser uma boa ideia, talvez não tanto do tipo "Vou passar o dia todo lendo o último best-seller e cochilando no sol", mas ainda assim é muito divertida. Talvez até muito mais divertido do que nunca. Aqui estão 10 dicas para ajudar você a aproveitar a praia com seu bebê em segurança.
Primeiro você precisa ajustar suas expectativas. “ Dia de praia ” pode se tornar “hora de praia” , “5 minutos na praia” ou “a praia que nunca vou sair” . Seja o que for, você deve saber que passará mais tempo perseguindo seu bebê, embalando-o ou alimentando-o do que imersa no maravilhoso romance que você ingenuamente trouxe consigo. E lá no fundo você já sabia que seria assim, então aceite o mais rápido possível e você aproveitará mais.
Sim, pode parecer que peguei muito sol na cabeça, mas garanto que esta é a maneira certa de ir à praia: cave um pequeno buraco circular com cerca de 20 cm de profundidade e cerca de um metro de diâmetro, estenda um sarongue grande e você terá um pequeno cercadinho para seu bebê. Não é como se você simplesmente o deixasse lá e mergulhasse nas ondas, mas isso lhe dará alguns momentos de descanso, onde ele não estará comendo areia como se não houvesse amanhã ou indo direto dizer olá para Netuno.
Dica profissional: leve uma pá para cavar o buraco. Quanto melhor for a pá, mais rápido ela funcionará, e você poderá fazer construções espetaculares na areia mais tarde.
Se seu bebê tiver mais de 6 meses, use bastante protetor solar. Certifique-se de que o creme seja um protetor solar pediátrico especial com alto índice de proteção (UVA/UVB FPS 50+) e seguro para a pele do seu bebê. Aplique generosamente 15 minutos antes de sair, reaplique depois de entrar na água e de vez em quando.
Se seu bebê tiver menos de 6 meses, não aplique protetor solar (não recomendado para bebês menores de 6 meses) e simplesmente mantenha-o longe do sol. Barracas de praia com proteção UV, chapéus e roupas com proteção UV para o corpo todo são muito práticas aqui.
Você vai adorar ter espaço suficiente para toda a família se deitar junta, e um sarongue de toalha XXL é uma ótima ideia para isso. Gosto particularmente de sarongues porque eles pesam menos e são fáceis de guardar, transportar e lavar. Ninguém gosta de carregar 20 quilos de toalhas XXL molhadas para lugar nenhum.
Aqui estão alguns itens essenciais que você vai querer ter na sua aventura na praia:
Um chapéu de aba larga para o seu bebê
Uma barraca de praia. Se você mantiver o ambiente bem ventilado e fresco, o bebê poderá tirar uma soneca.
Calçados aquáticos para o bebê. Não importa se eles estão começando a andar sozinhos ou com sua ajuda, este sapato protegerá seus pezinhos delicados e aqueles dedinhos que você morderia.
Fraldas para natação ou fraldas aquáticas.
Um maiô com proteção UV de corpo inteiro. Quanto mais o traje de banho cobre, menos proteção você precisa.
Uma mochila ou canguru para bebê. Passear na praia com seu bebê é um dos prazeres mais gratificantes que existem. E ninguém em sã consciência quer arrastar um carrinho de bebê pela areia da praia (acredite, eu preferiria que minhas unhas fossem arrancadas)
Brinquedos de areia . Alguns baldes ou moldes de areia aplicáveis proporcionarão a folga necessária.
Se você for à praia antes das 10h ou depois das 17h, evitará os horários de maior radiação solar. Você também encontrará muito menos pessoas na praia.
Você vai querer ter documentação fotográfica desses momentos, principalmente se for a primeira vez do seu bebê na praia. Tenha cuidado com sua câmera ou celular; eles geralmente não se dão bem com água do mar e areia.
Se você ainda estiver amamentando, pode usar um pequeno sarongue se não quiser ser vista. Se você já estiver bebendo uma garrafa, leve uma caixa térmica. Se já começamos com os sólidos, não esqueça do purê ou do Tupperware com a comida. Além disso, se seu bebê já tiver mais de 6 meses, não se esqueça de mantê-lo super hidratado bebendo água com frequência. E lembre-se, uma mãe bem alimentada e hidratada é uma mãe feliz, então não se esqueça de levar algo para você também.
Se seu bebê já tem mobilidade suficiente para escapar do seu campo de visão, mesmo que seja só por um segundo. As cores fluorescentes são suas melhores amigas. Vista-o com cores brilhantes e chamativas e, não importa quão cheia esteja a praia, ele conseguirá identificá-lo rapidamente.
Sim, eu sei que são duas coisas contraditórias. Mas, por um lado, você vai querer ter certeza de que seu bebê não come muita areia (acontece que se ele faz cocô com areia, ele fica com assaduras. Mas, desde que ele coma apenas alguns grãos e não coma punhados de areia, desde que a areia não esteja contaminada, o que geralmente não está, ele ficará bem). Além disso, não perca seu bebê de vista nem por um segundo quando estiver perto da água.
E dito isso, é a praia! Sinta o calor do sol na pele, respire o aroma salgado do mar trazido pela brisa, afunde os pés na areia quente, relaxe enquanto admira o azul infinito do mar e aproveite. Divirta-se vendo seu bebê descobrir um mundo completamente novo de sensações, sons e texturas.
Esquecemos de alguma dica interessante? Conte para nós nos comentários:
1. Seja flexível
Primeiro você precisa ajustar suas expectativas. “ Dia de praia ” pode se tornar “hora de praia” , “5 minutos na praia” ou “a praia que nunca vou sair” . Seja o que for, você deve saber que passará mais tempo perseguindo seu bebê, embalando-o ou alimentando-o do que imersa no maravilhoso romance que você ingenuamente trouxe consigo. E lá no fundo você já sabia que seria assim, então aceite o mais rápido possível e você aproveitará mais.
2. Cave um pequeno buraco
3. Leve bastante protetor solar
Se seu bebê tiver mais de 6 meses, use bastante protetor solar. Certifique-se de que o creme seja um protetor solar pediátrico especial com alto índice de proteção (UVA/UVB FPS 50+) e seguro para a pele do seu bebê. Aplique generosamente 15 minutos antes de sair, reaplique depois de entrar na água e de vez em quando.
Se seu bebê tiver menos de 6 meses, não aplique protetor solar (não recomendado para bebês menores de 6 meses) e simplesmente mantenha-o longe do sol. Barracas de praia com proteção UV, chapéus e roupas com proteção UV para o corpo todo são muito práticas aqui.
4. Certifique-se de que sua toalha ou sarongue seja grande, muito grande
Você vai adorar ter espaço suficiente para toda a família se deitar junta, e um sarongue de toalha XXL é uma ótima ideia para isso. Gosto particularmente de sarongues porque eles pesam menos e são fáceis de guardar, transportar e lavar. Ninguém gosta de carregar 20 quilos de toalhas XXL molhadas para lugar nenhum.
5. Sempre bem equipado
Aqui estão alguns itens essenciais que você vai querer ter na sua aventura na praia:
Um chapéu de aba larga para o seu bebê
Uma barraca de praia. Se você mantiver o ambiente bem ventilado e fresco, o bebê poderá tirar uma soneca.
Calçados aquáticos para o bebê. Não importa se eles estão começando a andar sozinhos ou com sua ajuda, este sapato protegerá seus pezinhos delicados e aqueles dedinhos que você morderia.
Fraldas para natação ou fraldas aquáticas.
Um maiô com proteção UV de corpo inteiro. Quanto mais o traje de banho cobre, menos proteção você precisa.
Uma mochila ou canguru para bebê. Passear na praia com seu bebê é um dos prazeres mais gratificantes que existem. E ninguém em sã consciência quer arrastar um carrinho de bebê pela areia da praia (acredite, eu preferiria que minhas unhas fossem arrancadas)
Brinquedos de areia . Alguns baldes ou moldes de areia aplicáveis proporcionarão a folga necessária.
6. Você sai do cronograma
Se você for à praia antes das 10h ou depois das 17h, evitará os horários de maior radiação solar. Você também encontrará muito menos pessoas na praia.
7. Tire fotos
Você vai querer ter documentação fotográfica desses momentos, principalmente se for a primeira vez do seu bebê na praia. Tenha cuidado com sua câmera ou celular; eles geralmente não se dão bem com água do mar e areia.
8. Traga mantimentos
Se você ainda estiver amamentando, pode usar um pequeno sarongue se não quiser ser vista. Se você já estiver bebendo uma garrafa, leve uma caixa térmica. Se já começamos com os sólidos, não esqueça do purê ou do Tupperware com a comida. Além disso, se seu bebê já tiver mais de 6 meses, não se esqueça de mantê-lo super hidratado bebendo água com frequência. E lembre-se, uma mãe bem alimentada e hidratada é uma mãe feliz, então não se esqueça de levar algo para você também.
9. Adicione cores brilhantes
Se seu bebê já tem mobilidade suficiente para escapar do seu campo de visão, mesmo que seja só por um segundo. As cores fluorescentes são suas melhores amigas. Vista-o com cores brilhantes e chamativas e, não importa quão cheia esteja a praia, ele conseguirá identificá-lo rapidamente.
10. Esteja alerta e relaxe
Sim, eu sei que são duas coisas contraditórias. Mas, por um lado, você vai querer ter certeza de que seu bebê não come muita areia (acontece que se ele faz cocô com areia, ele fica com assaduras. Mas, desde que ele coma apenas alguns grãos e não coma punhados de areia, desde que a areia não esteja contaminada, o que geralmente não está, ele ficará bem). Além disso, não perca seu bebê de vista nem por um segundo quando estiver perto da água.
E dito isso, é a praia! Sinta o calor do sol na pele, respire o aroma salgado do mar trazido pela brisa, afunde os pés na areia quente, relaxe enquanto admira o azul infinito do mar e aproveite. Divirta-se vendo seu bebê descobrir um mundo completamente novo de sensações, sons e texturas.
Esquecemos de alguma dica interessante? Conte para nós nos comentários:
